Wenn der Mensch zur RUHE gekommen ist,
dann WIRKT er.

Francesco Petrarca

Das Prinzip der Balance als Kern der Lebenskunst!

Die Lebenskunst ist eine Kunst der Selbstsorge. Bedeutend für die Selbstsorge ist das Prinzip der Balance. Denn das Gute und Richtige liegt in der Mitte zwischen einem Zuwenig und einem Zuviel. Es handelt sich dabei um ein Organisationsprinzip, das sich auf das Ganze des Lebens erstreckt.

Die richtige Balance zu finden – das Ganze im Auge zu haben und balancierte Lösungen zu finden – ist die entscheidende Herausforderung im Privatleben wie in Unternehmen. Das Geheimnis des Lebens liegt in der Balance.

Wir müssen unser Leben so organisieren, dass wir uns sowohl mit unserem Körper als auch mit unserer Arbeitswelt, aber auch mit unserem sozialen Umfeld, unserer Familie und unseren Freunden, und schließlich mit dem Sinnsucher in uns in Übereinstimmung bringen. Ein Ausgleich erhöht dabei die Lebensqualität.

Christina Kristl

Entspannung auf Knopfdruck

Die von brainLight weltweit einzigartigen Systeme versetzen den Anwender innerhalb von nur 10 Minuten in eine Tiefenentspannung mit einer Wirkung von 2 Stunden Schlaf! (von Studien belegt). 

Die Tiefenregeneration äußert sich in eine neu gewonnene Stärke, Ruhe und Selbstsicherheit. Im Alltag findet sie ihren Ausdruck in Stressresistenz und positiver Ausstrahlung. So kann die Vielfalt des Lebens wieder mit wohliger Ausgeglichenheit erlebt werden.

Mit Balance entstehen:

  • aus Vertrauen Visionen,
  • aus Planern Gestalter,
  • aus Selbsterfahrung Erfolgsgeschichten,
  • aus innerer Ruhe Kompetenz,
  • aus Aufsteigern Leader,
  • aus Zahlenanalyse Erfolgszahlen,
  • aus Analyse Weitsicht,
  • aus Zuhörern Teamplayer

Unmittelbare Wirkung:

  • sofortiger Stressabbau
  • tiefe Entspannung schon nach ca. 5 – 10 Minuten
  • Ersatz für ca. 2 Stunden Schlaf (tiefe Regeneration)
  • Therapievorbereitung und -unterstützung
  • Zugang zur rechten Gehirnhälfte und damit zum Unterbewusstsein
  • Vertiefung von Lerninhalten und Aufnahme ins Langzeitgedächtnis

Mittelfristige Wirkung:

  • mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
  • höhere Stressresistenz und Belastbarkeit
  • gesteigerte Leistungsfähigkeit
  • mehr geistige Klarheit und leichtere Entscheidungsfindung
  • Wohlbefinden für Körper und Psyche
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Langfristige Wirkung:

  • Konzentrationssteigerung
  • Verbesserung von Gedächtnis und Lernleistung
  • besseres Reaktionsvermögen
  • erhöhte, andauernde Stressresistenz
  • positive Herangehensweise an tägliche Herausforderungen des Lebens
  • Steigerung der Gehirnaktivität
  • Zukunftsgestaltung aus innerem Wissen und innerer Stärke heraus
  • bessere Zusammenarbeit der Gehirnhälften durch intensivere Vernetzung

Geschenk an Sie:

brainLight stellt kostenlos drei Märchen für Kinder, drei Abendmeditationen für Kinder und Erwachsene sowie drei weitere Tiefenentspannungen: Die Heilmeditation „Heilung für Ihre Lungen“ und darüber hinaus die „Positiven Affirmationen für den Tagesbeginn“ sowie die „Positiven Affirmationen am Ende eines Tages“, zum Download als MP3-Datei bereit.

Entspannungstechnologie für Business und Privat:

Ob für den Privatanwender, im Home Office oder im Unternehmen. Von Arztpraxen, Fitnessstudios bis hin zu Messen und Events. brainLight schnürt für jeden Anwender ein passendes Konzept.

Es gibt die Möglichkeit mit der Synchro Pro – dem Herzstück der brainLight Technologie – zu starten. Die kompakte Synchro kann ganz bequem über all platziert werden um auf Knopfdruck die gewünschte Entspannung zu bewirken.

Für denjenigen der zusätzlich von der hochwertigen Shiatsu-Massage der einzigartigen brainLight Massagesessel profitieren möchte, für den ist ein brainLight Komplettesystem das Richtige.

Ob Sofortkauf, Leasing- oder Ratenzahlung. brainLight macht das alles möglich. Denn die Philosophie und Mission hinter brainLight lautet seit über 30 Jahren:

„Wohlfühlen für Alle!“

Entspannung gefällig oder einfach neugierig geworden?

Dann besuchen Sie uns in unserem Studio oder buchen Sie Ihre persönliche brainLight Session in einem unserer Showrooms in Ihrer Nähe.

Regelmäßig Preisgekrönt:

Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern,

tu es JEDEN TAG.

Konfuzius

Entspannungstechnologie für Business und Privat

Mind-Body-Balance mit den weltweit einzigartigen brainLight-Systemen! 

Wirkungsweise der brainLight-Systeme:

Unsere Systeme sind genau so einzigartig, wie sie unkonventionell sind. Deshalb stellt sich vielen Leuten die Frage, wie diese Systeme überhaupt entstanden sind, wie sie funktionieren, welche Wissenschaft dahinter steckt oder ob es sich um ein rein esoterisches Produkt handelt. Die Wirkungsweise der Systeme ist allerdings wissenschaftlich belegt. Dies können wir Ihnen hier kurz erläutern.

 

Neurologischer Hintergrund

Die Neurowissenschaftler zeigen, dass die neuronalen Prozesse im Gehirn und die bewusst erlebten geistig-psychischen Zustände aufs Engste miteinander zusammenhängen und unbewusste Prozesse bewussten in bestimmter Weise vorausgehen.

Training fürs Gehirn

Geist und Bewusstsein sind Teil des Naturgeschehens und übersteigen es nicht und sind somit das Ergebnis der Evolution der Nervensysteme, was wohl die wichtigste Erkenntnis der modernen Neurowissenschaften darstellt. Dabei ist gerade die enorme Adaptions- und Lernfähigkeit des Gehirns wohl die eindrucksvollste Erkenntnis der neurowissenschaftlichen Forschung.

Frequenzen und deren Bedeutung

Das Gehirn hat die Fähigkeit, sich den Frequenzen spontan anzupassen und produziert dann auf natürliche Weise eigene Frequenzen, die den vorangegebenen Impulsen entsprechen. Es tritt tiefe Entspannung ein, der Atem wird langsamer und gleichmäßiger, die Muskeln entspannen sich.

Durch die Beruhigung und Ausbalancierung der Gehirnwellen werden Fokus und Konzentration gesteigert und der Geist optimal aufs Lernen vorbereitet. Indem die Gehirnhälften dazu angeregt werden zusammen zu arbeiten, lassen sich auch schwierige Aufgaben leicht verstehen.

Die Erkenntnisse

Wirkung von Repetition: Wiederholter Rhythmus verändert Hirnfrequenzen

Schlüssel zur Entspannung: Lichtimpulse abnehmender Frequenz sorgen für Entspannung

In den 1960er Jahren entwickelte Robert Monroe (USA) die Theorie der s. g. FFR (Frequenzfolgereaktion) die – sehr vereinfacht – besagt, dass das menschliche Gehirn einem länger anhaltenden akustischen oder optischen Reiz folgt und schließlich in dem elektrischen Wellenmuster eben dieser Frequenz zu schwingen beginnt. Dem Anthropologen Michael Harner zufolge fanden Wissenschaftler, die schamanische Rituale studierten, heraus, dass durch Trommelschläge induzierte Theta-Frequenzen während der Initiation vorherrschen. Das besagt, dass sich die Gehirnfrequenzen verändern, wenn man einen Klang, z. B. mit einer Trommel, in einer ganz bestimmten Frequenz erzeugt, diese in einen Rhythmus bringt und dann fortwährend wiederholt. Dies geschieht ebenso durch Lichtimpulse, die in einer festen Frequenz auf das Auge treffen.

brainLight Systeme – Moderne Erkenntnisse umgesetzt in unserer Technologie

Die moderne Erforschung der Effekte von rhythmischem Licht und Klängen begann Mitte der 30er Jahre, als Wissenschaftler entdeckten, dass sich die Gehirnwellen auf den Rhythmus der blitzenden Lichtstimulationen einstimmen. Diesen Prozess nennt man Kopplung. Wenn z. B. ein Stroboskop mit einer Frequenz von 10 Hz auf das Auge gerichtet ist, kann man an Hand der EEG-Aufzeichnung feststellen, dass sich die Gehirnwellen der Versuchsperson auf eben diese Frequenz von 10 Hz einstimmen. Nun kennen wir schon aus der Antike, dass beide Phänomene zur Erlangung von Trancezuständen kombiniert wurden durch rhythmisches Trommeln, Rasseln, Klatschen oder Singen, zusammen mit flackerndem Licht, erzeugt durch Lagerfeuer, Kerzen, Fackeln o. ä. In unserer heutigen technologischen Welt wurde dieses Wissen durch die Mikroelektronik revolutioniert.

In den 80ern war die Zeit reif für die erste Generation der heutigen brainLight-Systeme. Diese Geräte beinhalteten eine reiche Mischung von Tönen, Akkorden und Frequenzen und führten den Anwender, je nach Programmwahl, in ganz unterschiedliche Zustände, die von leichter Entspannung über Meditation bis hin zu extremer Bewusstheit reicht.

Die aktuelle Generation dieser brainLight-Systeme passt die Frequenzen der gleichzeitig laufenden Musik synchron an, was einen immense Intensitätssteigerung und einen gesteigerten therapeutischen Nutzen bedeutet.

Die elektrische Aktivität des menschlichen Gehirns ist in vier Wellenbereiche unterteilt und lässt sich mit dem EEG (Elektroenzephalogramm)  messen. Elektrochemische Entladungen der Nervenzellen im Gehirn  erzeugen ein elektromagnetisches Feld mit einer Frequenz zwischen 1 und 40 Hz (Schwingungen pro Sekunde). Die Summe der elektrischen Aktivität ergibt die Gehirnwellen. Die schnellen Beta-Wellen überwiegen in unserem Alltag. Im brainLight-System erlebt der Anwender vor allem die langsameren Alpha-, Theta- oder gar Delta-Wellen. Während das Gehirn in diesen langsamen Gehirnwellen schwingt, regeneriert der Körper und der Geist wird optimal aufs Lernen vorbereitet.

Die Technologie des Kinderlern- und Kinderentspannungssystems basiert auf dem aktuellen Stand der Neurotechnik, auf den über 23 Jahren Erfahrungen von brainLight im Bereich der Entspannungstechnologie sowie auf dem Know-how von Dr. Rayma Ditson-Sommer (Arizona, USA). Dr. Rayma Ditson-Sommer war eine international anerkannte Beraterin, Autorin, Referentin und Forscherin auf den Gebieten des Biofeedback, des Neuro-Learning und der Plastizität des Gehirns. Über 25 Jahre untersuchte und entwickelte Dr. Sommer Therapien zur Steigerung intellektueller Leistung und zur Verhaltensentwicklung bei Kindern und Erwachsenen und wendete diese Therapien erfolgreich an.

Mentalsysteme – Wie funktionieren sie?

Wie funktioniert ein Mentalsystem, mit dessen Hilfe wir in einen gewählten Wellenbereich gelangen können? Mittels eines kleinen, hochentwickelten Computers, dem Herz des Mentalsystems, werden optische und akustische Signale in stimulierenden Sequenzen produziert. Kopfhörer und Entspannungsbrille übertragen die optischen und akustischen Rhythmen, die den Anwender aus einem angespannten Zustand (Beta) abholen und z. B. durch langsamer werdendes Blinken in einen Alpha-Zustand führen.

Die Anwender der Mentalsysteme fühlen sich nach wenigen Minuten ruhig und tief entspannt. Der Atem verlangsamt sich und wird gleichmäßiger. Es erscheinen Gedankenbilder und Vorstellungen wie in einem Film, der Geist scheint zu schweben: Aufregende Farben, Formen und Muster entstehen vor dem inneren Auge.

Bei regelmäßiger Anwendung lassen sich folgende Ergebnisse erreichen

  •  Tiefenentspannung
  •  Stressabbau und Stressresistenz
  •  mehr Lebensenergie und Vitalität
  •  gesteigerte Kreativität
  •  geistige Klarheit und Wachheit.

Moderne Geräte wie die brainLight-Systeme beinhalten eine reiche Mischung von Tönen, Akkorden und Frequenzen und führen den Anwender je nach Programmwahl in ganz unterschiedliche Zustände, die von leichter Entspannung über Meditation bis hin zu extremer Bewusstheit reicht. Die aktuelle Generation dieser brainLight-Systeme passt die Frequenzen der gleichzeitig laufenden Musik synchron an, was Intensität und therapeutischen Nutzen steigert.

So funktioniert das System

Mit schnell blinkendem Licht (Beta-Wellen) werden Patienten aus einem angespannten Zustand abgeholt und durch langsamer werdendes Blinken in den Alpha-Zustand geführt. Alpha-Wellen (8 bis 13 Hz) sind ein Merkmal für geistige und körperliche Entspannung. Zu Heilung und Selbstregeneration kommt es in der Delta-Phase (unter 4 Hz), die ebenfalls durch das blinkende Licht induziert werden kann. Das Indikationsspektrum der Systeme ist weit gefächert.   

Wirkungsweise – Mit welchen Frequenzen arbeiten diese Systeme?

Um die Wirkungsweise von Mindmachines zu verstehen, ist das Verständnis der Funktionsweise des Gehirns, unter der Perspektive der Gehirnströme, wichtig. Je nach gegenwärtigem Bewusstseinszustand befindet sich das Gehirn auf einem bestimmten Schwingungsniveau – unterschiedliche Gehirnströme.

Eine Untersuchung der Gehirnwellen von Heilern in aller Welt führte zu einer bemerkenswerten Entdeckung. Alle Heiler wiesen dasselbe Gehirnmuster auf, wenn sie in ein „verändertes Bewusstsein“ während einer „Heilung“ eintraten. Gleich, in welcher Gesellschaft sie lebten, an welche Riten sie glaubten, welche Heiltechnik sie anwandten, alle untersuchten Heiler wiesen ein Gehirnmuster von 7,8 bis 8 Hz auf, während sie heilten. Zu diesem erstaunlichen Ergebnis kam der Nuklearphysiker Dr. Robert Beck nach umfangreichen Untersuchungen, die er von 1969 bis 1988 durchführte. In der Fachzeitschrift „Archeus“, Vol. 4, veröffentlichte er die Resultate seiner Forschungen. Bei weiteren Untersuchungen fand Dr. Beck heraus, dass die Gehirnwellen all jener Medien und Heiler sowohl in der Frequenz wie in ihren Phasen synchron mit jenen der Erde sind (Schumann-Frequenz). Theta-Wellen sind dann messbar, wenn wir uns in tiefer Meditation befinden, z. B. bei bestimmten Yoga- und Zenübungen, Autogenem Training oder anderen Mentaltechniken.

Interessant ist in diesem Zusammenhang, dass die EEGs von kleinen Kindern auch im Wachzustand einen dominanten Anteil an Theta-Wellen aufweist. Wir scheinen uns im Verlauf des Heranwachsens anzugewöhnen, nicht mehr so tief, aufmerksam und sensibel zu empfinden.

Die elektrische Aktivität des menschlichen Gehirns wird in fünf Gehirnwellenbereiche unterteilt:

  •  Gamma-Wellen
  •  Beta-Wellen
  •  Alpha-Wellen
  •  Theta-Wellen
  •  Delta-Wellen

Gamma-Wellen (30 – 100 Hz ff)

Gamma-Wellen sind die schnellsten Gehirnwellen. Sie umfassen einen Frequenzbereich von 30 Zyklen pro Sekunde (30 Hertz, abgekürzt Hz) bis weit über 100 Hz. Sie treten bei Angstzuständen, Hyperaktivität, Spannungen, aber auch bei körperlichen und geistigen Spitzenleistungen auf.

Da Gamma-­Wellen wenig erforscht sind, kommen im brainLight Touch Synchro nur Frequenzen bis maximal 40 Hz zum Einsatz – ein Bereich, zu dem ausreichende Untersuchungen vorliegen, da er vormals den Beta-Wellen zugeschrieben wurde.

Beta-Wellen (14 – 30 Hz)

Von Beta-Wellen spricht man im Frequenzbereich von 14 bis 30 Hz. Wenn wir in einem normalen, ­wachen Zustand sind, mit offenen Augen, den Fokus auf die äußere Welt gerichtet oder mit konkreten ­Problemen beschäftigt, dann dominieren Beta- sowie niedrige Gamma-Wellen (meist zwischen 14 und 40 Hz) im Gehirn.

Beta-Wellen werden mit Aufmerk­samkeit, Wachheit, Konzentration, Kognition und – in extremen Zuständen – mit Besorgnis und Ängsten assoziiert. Die meisten Menschen aus dem westlichen Kulturkreis haben ein Beta-dominiertes Gehirn.

Delta-Wellen (0,1 – 4 Hz)

Nach dem Einschlafen dominieren im menschlichen Gehirn die Delta-Wellen. Sie sind noch langsamer als Theta-Wellen und liegen im Frequenzbereich von 0,1 bis 4 Hz. Delta-Aktivität wird im Wachzustand nur selten erlebt.

Durch Delta-Wellen generierte mentale Zustände sind tiefer, traumloser Schlaf (non-REM Schlaf), Trance und Tiefenhypnose. Wenn sich Menschen im Delta-Zustand befinden, wird eine hohe ­Anzahl von heilenden Wachstumshormonen ausgeschüttet und die zelluläre Regeneration angeregt.

Alpha-Wellen (8 – 14 Hz)

Wenn wir unsere Augen schließen und entspannter, passiver oder unfokussierter werden, dann verlang­samen sich die Gehirnwellen und wir produzieren ­sogenannte Alpha-Wellen, die im Bereich zwischen 8 und 14 Hz liegen.

Wenn wir uns immer weiter entspannen, beginnen die Alpha-Wellen im Gehirn zu ­dominieren. Sie produzieren ein ruhiges und wohliges ­Gefühl, den Alpha-Zustand.

Der Alpha-Zustand scheint ein für das Gehirn weitgehend neutraler Zustand zu sein. Wenn Menschen gesund sind und keinen Stress empfinden, produzieren sie ein hohes Ausmaß dieser signifikanten Alpha-Aktivität. Fehlt diese, kann das ein erstes Signal für Sorge, Stress oder Krankheit sein. ­

Alpha-Wellen fördern außerdem die parasympathischen neuronalen Funktionen, die Integration von rechter und linker Gehirnhälfte und unterstützen Heilungsprozesse des Körpers. Im Alpha-Zustand sind ­wir kreativ und optimal empfänglich für das Erlernen von neuen Informationen.

Theta-Wellen (4 – 8 Hz)

Wenn Ruhe und Entspannung in Schläfrigkeit umschlagen, stellt das Gehirn auf die langsameren, kraftvollen Theta-Wellen um, die in einem Frequenzbereich von 4 bis 8 Hz liegen. Hierbei handelt es sich um den Dämmerzustand zwischen Wachen und Schlafen und dieser wird oft von unpräzisen, traumartigen mentalen Bildern begleitet, die mit lebhaften Erinnerungen in Zusammenhang stehen können. Theta-Wellen sind dann messbar, wenn Sie sich in tiefer Meditation be­finden, zum Beispiel bei bestimmten Yogaübungen, Autogenem Training oder anderen Entspannungs­techniken. Theta öffnet den Zugang zu unterbewuss­tem Gedankenmaterial, Träumereien, freien Assozia­tionen, verborgenem Wissen und kreativen Ideen. Interessant ist, dass bei Kindern bis ca. zum 10. Lebens­jahr auch im Wachzustand ein dominanter Anteil an Theta-Wellen gemessen wird.

Der Mensch scheint im Verlauf des Heranwachsens Aufmerksamkeit, Sensi­bilität sowie Empfindsamkeit einzubüßen. Wenn ­Theta-Wellen über längere Zeit regelmäßig produziert werden, stellt sich das ideale Gleichgewicht zwischen Parasympathikus und Sympathikus ein. Vor allem die Theta-Frequenz von 7,83 Hz (Schumann-Frequenz) ist eine wichtige Frequenz in unserer natürlichen Umwelt und unterstützt die Regeneration unseres Körpers.

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– FAQ –

Wie funktioniert audio-visuelle Stimulation?

Dank dem Phänomen der sogenannten Frequenzfolgereaktion (FFR) folgt das menschliche Gehirn einem länger anhaltenden akustischen oder optischen Reiz und beginnt schließlich in dem elektrischen Wellenmuster eben dieser Frequenz zu schwingen. Das brainLight-System sendet der Hertz-Zahl entsprechend viele Licht- und Tonimpulse aus. Eine Frequenz von 10 Hz entspricht also 10 akustischen bzw. visuellen Reizen pro Sekunde.

Gibt es Beweise für die Wirkung der audio-visuellen brainLight-Systeme?

Optisch-akustische Systeme werden schon seit Jahrzehnten wissenschaftlich untersucht. Die Wirksamkeit wurde wiederholt durch EEG-Aufzeichnungen, HRVMessungen und die subjektive Befragung von Probanden/innen bestätigt. Da sich die Einsatzgebiete der brainLight-Systeme mit dem Wandel der Zeit verlagern, lassen wir regelmäßig neue Studien mit unterschiedlichen Schwerpunkten durchführen.

Wie lange hält die Wirkung nach der Anwendung an?

Dies ist individuell verschieden und auch von der Tagesform abhängig. Was unsere Studien und Erfahrungswerte jedoch zeigen, ist dass der unmittelbare Effekt einer Anwendung durch regelmäßigen Einsatz verstärkt wird. Das brainLight-System ist vor allem ein Impulsgeber, der Ihren Organismus dazu anregt, in bestimmte Zustände zu gelangen. Sind diese erst einmal erlernt und geübt, stellen sie sich immer leichter von alleine, auch ohne brainLight -Anwendung ein.

Wann und wie oft sollte man brainLight-Anwendungen machen?

Eine Formel gibt es nur für den Einsatz im „Persönlichkeitsdesign“, wenn Sie z. B. eine Gewohnheit verändern möchten. Hier empfiehlt es sich, das passende Programm 21-mal hintereinander, am besten zur gleichen Tages- oder Uhrzeit durchzuführen. Für alle anderen Anwendungsbereiche sollten Sie sich nach Ihren eigenen Bedürfnissen richten. Den Programmtiteln und -beschreibungen lässt sich entnehmen, welche Anwendung je nach Situation oder Tageszeit am besten geeignet ist.

Wann darf ich die brainLight-Systeme nur eingeschränkt nutzen?

Wenn Sie Epileptiker*in sind, oder einen Herzschrittmacher tragen, genießen Sie brainLight-Anwendungen bitte ohne Brille. Wenn Sie akut starke Rückenbeschwerden haben, an Osteoporose leiden, über 120 kg schwer sind oder bei Ihnen Thrombosegefahr besteht, wählen Sie bitte Programme ohne Massage. Sollten Sie schwanger sein, dann machen Sie bitte nur Anwendungen ohne Brille und ohne Massage.

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